大家好，今天的教育课，我想以一个主持人的角色在几个电视节目中，和大家共同交流一下“苦累”这个话题。
首先进入《军事纪实》、呈现第一现场，探索精彩故事。这是我X参加201x年国庆大阅兵时的训练场景。经过半年的严抠细训，受阅部队不负重托、不辱使命，向党和人民集中展示了XX官兵顽强拼搏、争创一流的精神风貌和威武之师、文明之师的良好形象。
接着，让我们看一段《事件回放》。随着XXXX基础专业考核的日益临近，训练场上摩拳擦掌的气势、大汗淋漓的劲头都让我们倍感兴奋。但也有少数同志有着不一样的心情，总结起来有这么几点：一是“躲”，一搞训练就想出公差，想请假，想看病；二是“怕”，怕寒风、怕烈日，一到训练场就盼天阴、盼下雨、盼教育、盼休息；三是“混”，认为训练不能吃，不能喝，练来练去还是那点东西。这些呀，说到底都是怕苦怕累思想在作怪，也与我们万众一心，追寻强军梦的大形势相背离。所以，今天我们讨论的话题就是《用苦累浇灌精武之花 当标兵勇托强军之梦》。
战友们，欢迎进入“开心辞典”，开启心门。请听题，“什么是苦累？”（我认为苦累就是生活条件差，训练强度大）恭喜你，答对了。但这样的理解只是一方面，下面还是让我们来更具体地认识一下吧。
一、正确认识苦和累
苦累是人们对客观环境产生的主观感受，做同一件事，有的人感到很苦很累，有的人却感到很幸福，我们应该怎样认识苦和累呢？我个人有三点体会。
（一）苦累是一种心态，笑脸相对苦是福。20xx年，北京奥运会开幕式上美轮美奂的《光立方》字模表演，感动了神州，震撼了世界。然而在这视觉盛宴的背后，是1000多名解放军官兵，历经8个多月的高强度训练。训练中使用的道具只有1.4米高，重达15公斤，在体积不到1.5立方的狭小空间必须始终以半蹲的姿势完成所有动作，平均每人……