同学们：
大家下午好！
养成教育是素质教育不可缺少的主要内容，是关乎学生成人成才，甚至是关乎学生一辈子幸福的教育。今天和同学们交流的话题是习惯和方法。
第一个话题：习惯。萨克雷说：播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格；播种性格，可以收获命运。我国著名教育家叶圣陶先生也曾经说：“教育是什么？往简单方面说，就是培养习惯。”
什么是习惯？先说习惯的字义：习惯的习，习性，繁写的“習”字的结构是：上面是羽毛的羽，下面是白色的白。羽为翅膀，白为鸟头。小鸟学飞是很危险的，要么成功飞向蓝天，要么遭遇不测而跌落地下。由此可见，“习”有二重性，有成功的希望，也有失败的危险。
惯，惯性，物体保持原来运动的状态。“惯”字的结构是：左边为竖心旁，右上为母，右下为贝，意为父母与宝贝孩子心相连。父母与孩子心相连即为惯。“惯”也有二重性，孩子能继承父母好的习惯，而父母过分溺爱被视为娇惯。两个字连在一起称为习惯。习惯具有二重性：有良好的习惯，也有不良的习惯。
再说习惯的意义：习惯是人们行为不断重复形成的规律。早睡早起是习惯，预习、复习也是习惯；每天早读是习惯，晚上做作业也是习惯；乐于助人是习惯，举止粗野也是习惯；讲文明是习惯，说脏话也是习惯。习惯总是与我们形影不离，好像一只无形的手支配你去做你“想”做的事。孔子曰：“少成若天性，习惯如自然。”说的是习惯的养成好像是在不知不觉中自然生成的一样，自然而然。
第二，习惯对我们的影响。古人云：“积行成习，积习成性，积性成命”。就是说，行为的积累成为习惯，习惯的积累成为性格，性格的形成影响甚至决定其命运。这句话深刻地揭示了行为、习惯、性格、命运之间的一种逻辑关系，良好的习惯会对人生起到积极作用，不良的习惯会对人生产生负面影响。好习惯将伴你走向成功、幸福，不良的习惯一旦积重难返，可能导……